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Initiation à la Gemmothérapie Sensible
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Lettre de Saison - Gemmothérapie Consciente
La Lettre de Saison d’automne
Feu de l’été qui bascule peu à peu vers l’équilibre et la douceur de l’automne…
Depuis le 7 août, nous sommes entré.es dans la saison de l’automne selon la médecine traditionnelle chinoise.
Le feu de l’été qui était à son apogée le 21 juin s’apaise, la lumière baisse, les jours raccourcissent…L’automne est une saison de transition qui nous amène petit à petit vers les profondeurs de l’hiver. Les temps de lumière et d’obscurité s’équilibrent, l’énergie tournée vers l’action et l’extérieur diminue et nous sommes invité.es à retourner progressivement vers l’intérieur. C’est une saison d’équilibre, de douceur et d’harmonie.
C’est aussi le temps de l’abondance, de faire le bilan des récoltes de l’année, d’en faire le tri et de préparer notre cocon pour l’hiver. L’automne (selon la MTC) sera à son apogée à l’équinoxe, le 21 septembre. Dans la tradition celte, c’est le moment de célèbrer Mabon, fête des récoltes, de l’abondance et de l’harmonie.
Enfin, l’automne est le temps de la rentrée, de retrouver une structure, de quitter la saison estivale et d’entamer un nouveau cycle. Après avoir fait le bilan de l’année, tu peux poser des intentions et commencer à semer des graines pour tes projets de l’année prochaine. Ces petites graines resterons en dormance pendant l’hiver et pointerons -peut-être!- leurs jeunes pousses au printemps prochain !
Selon la MTC, l’automne est la saison du poumons et du gros intestin. Associé à l’élément métal, le poumon assure les échanges entre l’intérieur et l’extérieur, il est le gardien de ta respiration, de tes limites, et de ta capacité à trancher, à te détacher du passé pour laisser place à un nouveau cycle.
S’il est mal équilibré, les fins de cycles et les séparations peuvent être difficiles à vivre, la mélancolie s’installe, le système immunitaire s’affaiblit et la peau s’assèche. Tu peux donc faire attention à bien respirer et à bien t’hydrater pour équilibrer l’énergie de cette saison et nourrir l’énergie du poumon.
Le gros intestin quant à lui, te permet de faire le tri dans ta vie pour assimiler ce qui te nourris en profondeur et te libérer de ce qui ne te conviens plus. Tu peux le soutenir en te détachant des anciens schémas, situations ou relations qui ne te nourrissent plus et en prenant soin de la manière dont tu te nourris sur tous les plans.
Les Conseils gemmo pour l’automne
L’Églantier
Alliant douceur et protection, c’est le gardien de la sphère ORL, de la peau et du poumon. Il est particulièrement bienvenu chez les enfants (surtout celleux qui ont la goutte au nez tout l’hiver!). Il dynamise le système immunitaire, réchauffe les frilleux.euses et protège les limites du moi. L’églantier est l’ancêtre du rosier, la force de ses épines t’invite à retrouver ta capacité à sentir et à faire respecter tes limites, la douceur de sa fleur t’enveloppe et te rassure tandis que son fruit, rouge et riche en vitamine C partage son peps et son dynamisme. C’est donc un allié idéal pour préparer l’hiver, renforcer ton système immunitaire et t’éviter d’avoir du mal à te faire respecter dans un nouveau groupe à la rentrée.
Le Noisetier
D’un tempérament joyeux et joueur, il réchauffe le coeur et t’aide à retrouver de l’empathie, de l’ouverture et de la joie dans la relation quand la tristesse prend le dessus et que tu te replis sur toi-même. C’est un anti-scléreux majeur qui stimule le métabolisme et aide à l’oxygénation des cellules. Il aide à redonner du mouvement à ce qui stagne et il agit particulièrement au niveau des poumons, du foie et du système circulatoire.
Le Noyer
C’est le bourgeon majeur de l’intestin, il protège et répare la paroi intestinale et régénère les muqueuses. Le noyer aide à reconstruire les limites du moi à tous les niveaux: cellule, peau, muqueuses, séreuses, sphère énergétique et relationnelle. Il peut t’accompagner pour apprendre à ressentir, respecter et poser tes limites, délimiter ton territoire, te sentir protégé des intrusions à tous les niveaux (hypersensibilité, faire l’éponge émotionnelle, électrosensibilité, perméabilité intestinale, allergies,…). Il est incontournable en cas de problèmes de peau ou de maladie auto-immune. C’est aussi un des rares bourgeons à avoir une action sur le pancréas et à améliorer le diabète. Le noyer étant l’arbre gardien du territoire, il aime protéger son espace et en cure de gemmothérapie, il n’aime pas être associé à d’autres essences.
Le Sureau
Plein de mystères et d’énergie de transmutation, c’est le compagnon des fins de cycle. Il soutient le poumon et le gros intestin et améliore les inflammations articulaires, intestinales et urogénitales. Il aide à mener le processus de digestion jusqu’à son terme : l’évacuation! C’est le grand composteur : il facilite l’élimination (constipation, lithiase rénale, œdèmes des jambes,…) et aide à finir de digérer les vieux traumatismes qui entravent encore et empêchent de contacter l’élan vers un nouveau cycle. Il est particulièrement bienvenu en cas d’apathie, de difficulté à prendre ses responsabilités, sensation de pesanteur et d’oppression respiratoire, difficultés à lâcher prise et à passer à autre chose.
